ストレスの反動
ようやく少し落ち着いてきたー♡
…ような気がしています。まだまだ残業は続いてますが、少なくともヤマは越えた‼️…多分w
転職前から考えても、久しぶりに忙しかったこの数ヶ月。やってもやっても終わらない仕事。せっかく固めてもいつの間にかコロコロ変わっている仕様。ストレス発散…という名目の残業中のオヤツでぶくぶく太っていく自分の体…。
流石にヤバイかなぁと、考え始めたのが約2ヶ月前。で、GWを過ぎた頃から、ゆるーく置き換えダイエットを始めてみました。
で、私が始めたのはこちら⬇︎
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オルビスのプチシェイクです。
正直ね。絶対続かないと思っていました。私、食べるの大好きだし、下手なりに料理するのもそこそこ好きだし、大食いだから絶対足りないと思ったし。それが、意外と続いています。
・置き換えるのは平日の夜だけ。
・オヤツも食べる。
・どうしてもお米が食べたきゃ置き換えなくてもOK（←⁉️）
という、とんでもないゆるーい条件で始めたのですが、それでも少しずつ体重は落ちております。（2ヶ月弱で3キロちょっと）
効果が目に見えて出るので、置き換え自体も楽しくなって、思っていたよりちゃんと置き換えられています。
あとは一人暮らしの自分にとって、『夕飯を考えなくて良い』というのが想定以上にメリットだった！
今まで、一応それなりに自炊をして夕飯を作っていたのですが、特に最近忙しかったし、思うように作れなくてついコンビニに頼ったり、食材を使い切れなかったりするのが、地味に負担だったんだなぁと気づきました。
今も週に何度かお弁当は持って行っているので、料理はそこで楽しむことにして、しばらくの間、夕飯はこんな感じで済まそうと思っていますw
欲を言えば、あと4キロは減らしたい…。（←道のりは遠そうだけど 笑）
但し、置き換え経験者の話だと、置き換えダイエットはやめたらすぐに元に戻る…そうです。やめる時には、リバウンドしないように、また色々考えないとだなー。
と。こんな感じで珍しく続いているダイエット（言ってもまだ2ヶ月ですがw）効果には満足しているのですが、夜ご飯の楽しみがない、というのはそこそこストレス。仕事のストレスと相まって、なんだか、最近、私めっちゃポチってしまっているんです。。。
そう。前置きがとっても長くなりましたが、今回のタイトルである、ストレスの反動。それは…「買い物」です。
という訳で、今月私が買ったもののいくつかをご紹介。
◾️小さいお財布
◾️スマホ📱
▲これはまだ開けてない（笑）
◾️アイロン台
この他前にも書いた通り、今月はパンツを2着、スカート1着、カットソーを1着、と服を4着も買っています。
あ、あとマニキュアも4本買いましたw
改めて…ヤバイな、私(^_^;)
依存症までは行ってない、と思う（…と信じたいっ！）んだけど…。来週も所用で都内に出るので、ちょっと、気をつけます(^_^;)
ただ、早速使っているもの、まだ使ってないものありますが、それぞれとても吟味して決めた、気に入った品物ばかりです。
出来れば、一つずつブログで紹介したいと思っていますー。近日中の更新、頑張りますp(^-^)q
